Un jeu d'enfant

Jeu d'enfant

Revoir le menu enfant ?

Ces idées simples vous aideront pour des changements vers plus d’équilibre tout en plaisant aux jeunes convives.

  • Des présentations plus fun peuvent attirer les enfant vers des options autres que le traditionnel steak frites. Pourquoi ne pas arranger les aliments en un visage rigolo ? Et pour faciliter le travail en cuisine, utiliser des ingrédients cuisinés habituellement.
  • Proposer une palette de fruits et légumes colorés que les enfants peuvent utiliser pour décorer leur propre assiette, d’autant plus que « participer » à la préparation les encourage à en manger ensuite.
  • Donner aux plats pour enfants des noms amusants, comme « le bouquet de brocolis » , « monsieur carotte »,… pour les encourager à manger leurs légumes.

Le saviez-vous ?

Certains parents au Japon composent des « box Bento » pour le déjeuner de leurs enfants en utilisant des ingrédients de tous les jours. Essayez de faire la votre en découpant des fruits et légumes en forme d’étoile, de fleur ou d’animaux !